2009年10月19日
ラジオ体操
最近とっても忙しい。
だから最近ラジオ体操をしている…。
ラジオ体操をしているから忙しい…ワケではない。
どういうことかというと、仕事＆子どもを抱っこで過去最高に肩こりがひどいのだけど、マッサージやお灸になかなか行けない。
しかし、すでに１１月末まで埋まってしまったスケジュールをこなすには、これ以上肩こりをひどくしたり、肩こりからくる頭痛を断固阻止しなくてはならない。
…ということで、朝のラジオ体操（テレビでやってるテレビ体操）をやり始めたのだ。
たかがラジオ体操、されどラジオ体操！
さすが長年続いてるだけあって良くできている。…気がする。
だってカラダがほぐれて、とっても気持ちいいもの♪
以前見た健康雑誌の広告に『ラジオ体操で○○kg減』なんて見出しもあったので、あわよくば…との願望もアリ。
とにかく自分で出来る範囲で、自分のカラダのコンディションを整えて、怒涛の秋を乗り切るぞ〜！
あとは、仕事のスケジュールが延期にならないようお天気と子どもの健康を祈るのみ。
って思っていたら、いよいよルルの学校の隣りのクラスが、新型インフルエンザの為今日から学級閉鎖になってしまいました(>_<)
だから最近ラジオ体操をしている…。
ラジオ体操をしているから忙しい…ワケではない。
どういうことかというと、仕事＆子どもを抱っこで過去最高に肩こりがひどいのだけど、マッサージやお灸になかなか行けない。
しかし、すでに１１月末まで埋まってしまったスケジュールをこなすには、これ以上肩こりをひどくしたり、肩こりからくる頭痛を断固阻止しなくてはならない。
…ということで、朝のラジオ体操（テレビでやってるテレビ体操）をやり始めたのだ。
たかがラジオ体操、されどラジオ体操！
さすが長年続いてるだけあって良くできている。…気がする。
だってカラダがほぐれて、とっても気持ちいいもの♪
以前見た健康雑誌の広告に『ラジオ体操で○○kg減』なんて見出しもあったので、あわよくば…との願望もアリ。
とにかく自分で出来る範囲で、自分のカラダのコンディションを整えて、怒涛の秋を乗り切るぞ〜！
あとは、仕事のスケジュールが延期にならないようお天気と子どもの健康を祈るのみ。
って思っていたら、いよいよルルの学校の隣りのクラスが、新型インフルエンザの為今日から学級閉鎖になってしまいました(>_<)
Posted by :あわ: at 22:23│Comments(4)
│おまけのはなし
この記事へのコメント
あ、ワタシも時々やってますよ～（＾＾）
朝の６時半から！きちんとやると、血がめぐってくる感じ♪
ラジオ体操の前のストレッチも結構効きますよね☆
肩こり、一時期私も悩まされましたが今はあんまりないな～。
なぜかな？
最近は、ヨガがお気に入りです♪
朝の６時半から！きちんとやると、血がめぐってくる感じ♪
ラジオ体操の前のストレッチも結構効きますよね☆
肩こり、一時期私も悩まされましたが今はあんまりないな～。
なぜかな？
最近は、ヨガがお気に入りです♪
Posted by ゆっきー
at 2009年10月19日 22:52
at 2009年10月19日 22:52ゆっきーさん
そうそう！朝から血がめぐるよね～。
ヨガも良さそうだよね☆
４日のブログ村、だんな様に渡して欲しいものもっていきまーす（＾～＾）
そうそう！朝から血がめぐるよね～。
ヨガも良さそうだよね☆
４日のブログ村、だんな様に渡して欲しいものもっていきまーす（＾～＾）
Posted by :あわ: at 2009年10月20日 19:51
at 2009年10月20日 19:51子供の頃は、ラジオダンスのように気軽にやっていたラジオ体操。
この年でやると、キツイです～(笑)
なので、私も患者さんに勧めていますよん♪
この年でやると、キツイです～(笑)
なので、私も患者さんに勧めていますよん♪
Posted by 順子 at 2009年10月21日 10:07
at 2009年10月21日 10:07順子さん
心強い方のお墨付きをいただきました！
順子さんのところに行くまで、だましだましがんばります～。
心強い方のお墨付きをいただきました！
順子さんのところに行くまで、だましだましがんばります～。
Posted by :あわ: at 2009年10月21日 12:41
